Tabata HIIT. Interval Training iPhone 版

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Tabata HIIT. 间歇性训练 - 快速健身解决方案

Tabata HIIT。间歇训练是一款由Axiom Mobile LLC设计的免费iOS应用程序，属于生活方式类别。该应用程序是一种快速的健身解决方案，提供4分钟的锻炼，相当于一小时的健身训练。该程序基于高强度间歇训练（HIIT），用户在20秒内努力工作，然后休息10秒，完成八轮。

该应用程序提供针对不同身体部位的训练计划，包括腹部、臀部和大腿、下半身、上半身、脂肪燃烧和理想身材。此外，用户还可以创建自定义的塔巴塔训练。该应用程序提供可调节的健身房计时器和带音乐的间隔计时器，使锻炼更加愉快。

Tabata HIIT。间歇训练具有灵活的锻炼计划，确保用户不会错过锻炼。该应用程序还具有卡路里计数器、详细统计数据和简单易懂的界面。用户可以将他们的锻炼数据与Apple Health同步，并选择他们喜欢的颜色主题。

总之，Tabata HIIT。间歇训练是一款出色的健身应用程序，为忙碌的生活方式的人们提供了快速的锻炼解决方案。它易于使用，详细的统计数据帮助用户跟踪他们的进展。